Куда я пропал, и что я делал последние месяцы.
Вкратце.
2022 год был жёстким, и мне было оч хреново большую часть года. Причина в переборе работы, хреновых рабочих отношениях и неправильном отношении с моей стороны ко всему этому.
Поэтому я весьма заебался к середины осени, и решил, что надо всё кардинально менять. Ну и начал чё-то делать.
Уволился и начал отдыхать. Пересмотрел свои взгляды на зарабатывание и трату денег, свою занятость, свою важность в процессах и свои интересы. Сократил дела до минимума, и какое-то время делал чуть больше, чем ничего. Чисто, чтоб закрыть базовые потребности и восстанавливаться.
Перестал писать в ВК и вообще заходил по минимуму, т.к. реулярно выхватываю тут какие-то вещи, которые вгоняют меня в ненависть к себе и апатию. Дохрена чего для себя понял, дохрена чего проработал. Пока не принял всё до конца, но чуть больше продвинулся к принятию себя. Это приятно, к слову.
Долго вынашивал варианты договоренностей с одним из проектов, но пока был заёбан - ничо естессно не делал. Ближе к новому году одуплился, включился в переговоры, и как итог - оформил все свои мысли в проект и начал регать ИП. Щас зарегал ИПху и жду подписания договора. Всё утряс и сделал максимально удобно для себя и полезно для клиента.
Понял, что в одного я топтал того харю делать всё то, что делаю. Нашел себе помощницу, которая с радостью согласилась закрыть одну из гнетущих меня штук. Делегирование - пушка ваще. Плюс, охренительно, когда можно с кем-то адекватно обсудить рабочие процессы. Плюс, роскошно, когда можно чему-то научить того, кто хочет научиться.
Попробовал тотальный ЗОЖ без сиг и сладкого. Не понравилось:). Курю айкос и жру сникерсы. Не ругаю себя за это. Правда, щас начал жиреть, поэтому сникерсы решил сократить слегка)))
Нормализовал еду. Год назад жрал когда-нибудь, между работой. Не завтракал, недоедал, обжирался на ночь. Ща вообще не так. Обязательно плотный завтрак, обязательно минимум три приёма пищи, обязательно достаточно калорий и нормальный состав БЖУ, т.к. треню, и не расти - неприкольно.
Нормализовал сон. Боже, как же прекрасно СПАТЬ нормально. Оказалось, что помимо сокращения стресса надо поменять матрас. И теперь я могу спать по 12 часов. Не, сплю, разумеется по 8-9, но какое-то время я прям отсыпался за лет 5 точно)). Щас просто хороший глубокий сон без 100500 просыпаний ночью, нормальное быстрое засыпание и пробуждение без ощущения, что недовоскрес.
Продолжаю тренировки в зале с тренером. Веса растут, стресс после трень стал восприниматься легче, я вырос из почти всей своей одежды и стал заметно больше. Щас правда параллельно отъел себе пузо, но пох, я на массе, как грится)) за пару недель скорректируюсь, думаю. Поправился с начала ноября на 7кг (с марта до ноября - всего на 6). Причем, большая часть - не жир))).
Продолжаю заниматься с психологом. Ппц сколько мы перелопатили с мая. Вот щас прям воспринимать начал иначе себя, мир, события. Начал понимать, чё хочу и что могу, что хочу.
До января был амёбкой, но после новогодних каникул начал работать. И О БОГИ, мне кайфово работать. Раньше такого никогда не было по-моему именно в офисной деятельности и работе за компом. А щас прям восторг иногда как в Универе, когда делал какие-то крутые проекты на курсовых и дипломе.
Вот.
Часто задаю себе вопрос: вот пишу я контент, а для чего и для кого я это делаю, какую цель преследую? И ответа у меня до сих пор нет адекватного. Просто мне нравится.
Нравится писать и излагать свои мысли. Нравится внимание к моей персоне. Нравится чё-то кому-то давать, типа кто-то посмотрит и скажет Ебать круто, хочу также, а кто-то наоборот кайфанет, что я лошара, и у него всё круче. Такая вот игра выходит.
Но в этом году хочу я свой контент как-то замонетизировать и добавить фана. Поэтому буду заходить сюда чаще, и надеюсь, начну нормально воспринимать написанное другими, и чаще буду включаться в диалоги не на своей страничке.
Каароч. С новым годом поздравлять уже неактуально, но. Сегодня завершается первый месяц уже этого года, поэтому я каждому и всем желаю приятного и продуктивного продолжения 2023го.
